Transformační koučink · Kolín
Jedna věta, jeden okamžik
a všechno je jinak.
Vítej, jsem ráda, že tu jsi. Jsem Jana Lahodová a provázím lidi převážně v přechodovém období změn a nových začátků, nejen při ztrátě — blízkého, vztahu, práce — ale i profesionální hokejisty, sportovce — prostě lidi, kteří hledají vnitřní klid a svou hodnotu...
Podpořím tě, aby ses zorientoval/a v realitě vnějšího světa, ale především v sobě.
Poznáváš se v tom?
Dvě cesty, jeden vnitřní chaos.
Procházíš životní ztrátou nebo tě to čeká
Zazní to nahlas, ať už lékař vysloví diagnózu, nebo stojíš tváří v tvář rozpadu vztahu či ztrátě práce. Najednou je před tebou život, na který tě nikdo nepřipravil. Hlavou víří zmatek: Co teď, co mě čeká, zvládnu to? Ptáš se, kdo teď vlastně jsi a co dál. Cítíš se osaměle, paralyzovaně a tvůj mentální kolotoč myšlenek se nedá zastavit.
Jedno zavolání. Jedno rozhodnutí a všechno je jinak...
Hraješ profesionální hokej, jsi sportovec
Uděláš chybu, sesype se ti sebevědomí, ztratíš klid a výkon jde dolů. Nebo přijde zranění, nečekaný trade, suché oznámení, že s tebou klub už nepočítá. Netušíš, co dál. Toužíš po vnitřním klidu. Čelíš tlaku na výkon, po chybě se ti hroutí sebevědomí, reaguješ agresivně, máš strach z dalšího zranění. Může toho být víc.
Jedna vteřina, jedno střídání, zranění a všechno je jinak...
O mně
Vítej, jsem ráda, že tu jsi.
Jsem průvodce a transformační koučka, ale taky iniciátorka a tvůrkyně smysluplných projektů. Matka dvou dcer a především žena. Jsem tu pro ty, kteří prožili či prožívají ztrátu — blízké osoby, vztahu, práce nebo prostě dospěli do bodu, ve kterém se rozhlížejí, jsou zmatení a hledají: Co teď? Co dál?
Zároveň spolupracuji s profesionálními hokejisty a sportovci, kterým se zadrhl výkon, ztratili klid nebo už vědí, že jim k dalšímu posunu chybí „jen“ srovnat si to v hlavě.
Ačkoliv se tyto světy zdají odlišné, v jádru řeší podobné výzvy — překonávání překážek, vnitřní klid, sílu i strach ze změny, odolnost, novou identitu i strach z budoucnosti. Chápu, že překonávání těžkých období vyžaduje stejnou sílu jako vítězství v play-off, důvěru a bezpečný prostor přijetí.
Nedám ti návod, jak žít. Ale dám ti důvěru, že to zvládneš. Dám ti otázky, které tě zastaví. A dám ti prostor, kde ty odpovědi — ty tvé skutečné a trvalé — najdeš sám/sama v sobě.
Pro koho
Se kterou z těch situací se potkáváš? A nebo je to něco jiného?
Životní ztráta a náročné změny
Pro ty, kdo prochází ztrátou nebo obdobím zásadní změny a hledají cestu dál.
- Ztráta blízkého člověka, rozpad vztahu nebo ztráta práce
- Období zmatku a hledání odpovědi na „co teď, co dál“
- Potřeba znovu najít, kdo jsi a kam patříš, vnitřní klid, odolnost a vnitřní svobodu
Profesionální hokejisté a sportovci
Pro ty, kterým se zadrhl výkon, ztratili klid nebo cítí, že jim k posunu chybí "jen" srovnat si to v hlavě.
- Zadrhnutý výkon, neklid a propad sebevědomí po chybě
- Strach ze zranění nebo obava z konce kariéry
- Trade, konec smlouvy a otázka „co dál“
Co spoluprací získáš
Tři věci, na kterých spolupráce stojí.
Přesně to, co potřebuješ
Každé setkání je plně přizpůsobené tvé aktuální situaci. Sám/sama si určuješ téma i hloubku, do které půjdeme.
Řešení, která jsou opravdu tvá
Tichem, otázkami a technikami tě podpořím v tom, abys na ty nejlepší odpovědi přišel/přišla sám/sama. Má to trvalou hodnotu — na rozdíl od rad zvenčí.
Dlouhodobý dopad
Nemění se jen jedno rozhodnutí, mění se tvé vnitřní nastavení. Odrazí se to na tvém pocitu, myšlenkách, na výkonu, ve vztazích i u lidí kolem tebe.
Připravovaný projekt
Knížka: Já jinak: Je libo život? Nepatřičně upřímná
Dovoluji si zde citovat první recenzi od člověka, který knihu přečetl a dokázal pojmenovat její hlavní myšlenku. Viliama Poltikoviče si velmi vážím a budoucím čtenářům věnoval tato slova: „V naší společnosti začínáme poznávat význam smrti. Upřímná a niterná výpověď Jany Lahodové poutavě sdílí silné transformační momenty před odcházením nejbližších — jde o cestu pochopení, odpuštění a o odvahu jít konečně životem svým, sama za sebe, ale přitom v souladu s druhými. Když se nám něco takového podaří, přichází vnitřní síla, naplnění života, nepodmíněná láska. Inspiraci k tomu můžete najít v této knize.“ — Viliam Poltikovič
Já jinak: Je libo život? Nepatřičně upřímná je příběh o odvaze žít svůj život. O doprovázení. O přijetí toho, co změnit nemůžeme. O lásce. O odpuštění. O smrti, která nás někdy naučí dívat se na život úplně jinak. A především o životě.
- Kniha je živým impulsem pro přítomnost.
- Je určená pro každého koho si příběh najde. Kéž je inspirací, někoho zastaví, otevře otázky, které čtenář právě potřebuje a přinese odpovědi, které mají přijít.
- V omezeném vydání vyšla pro potřeby autorky a nyní se chystá její oficiální vydání, které je určené jako charitativní počin. Poté zamíří především do všech mobilních i lůžkových hospiců v republice k lidem, kteří tam pracují, pro ty co doprovází své blízké a nebo je to čeká, ale i pro ty, kteří jednou odejdou.
Pokud vás téma zajímá, máte zájem o knihu, napište mi a ozvu se.
Poptat setkání
Napiš pár vět o tom, co tě zajímá, na čem chceš pracovat, kdy se chceš sejít. Ozvu se ti zpět, jakmile budu mít prostor ti věnovat plnou pozornost.
Časté dotazy
Než se ozveš.
Ne. Stačí zvědavost a ochota podívat se na věci i trochu jinak. O zbytek se postaráme společně.
V koučovně v Kolíně, v přírodě, online nebo u telefonu — podle toho, co ti vyhovuje.
Ano. Všechny rozhovory a identita klientů podléhají striktnímu Etickému kodexu ICF a absolutní mlčenlivosti kouče.
Nemusíš na to být sám/sama.
Pojďme se jen potkat. Domluvíme si setkání a probereme, kde právě jsi a jak bych tě mohla podpořit.
Domluvit setkání zdarmanebo rovnou zavolej či napiš SMS